Kolam renang menjadi tempat yang rentan terhadap kotoran serta bakteri. Tubuh bisa mengalami gatal atau iritasi jika tidak terjaga kebersihannya. Lalu, bagaimana cara menjaga kebersihan di kolam renang? Tentu bisa dilakukan dengan mandi sebelum maupun setelah berenang.
Setelah itu, gunakan pula produk perawatan kulit seperti sunblock, pelembab, dan bedak. Hal ini agar tubuh menjadi lembab serta terlindungi dari kerusakan. Inilah pembahasan selengkapnya tentang menjaga kebersihan tubuh di kolam renang, sebagai berikut:
1. Memakai Sunblock
Sebelum berenang, mengaplikasikan sunblock sangat berguna untuk melindungi kulit dari panas matahari. Pakailah sunblock tahan air dengan tingkat SPF 30-50 jika ingin berenang di luar ruangan. Formulasinya diketahui mampu melindungi kerusakan serta mencegah kanker kulit.
Cukup oleskan sunblock ke bagian tubuh yang terbuka secara merata. Sebaiknya gunakan sekitar 15 menit sebelum berenang agar produk menyerap dengan baik. Tidak hanya itu, oleskan kembali setiap 2-3 jam sekali sesuai kebutuhan.
2. Membilas Diri Sebelum Berenang
Sebelum berenang sebaiknya bilas tubuh terlebih dahulu agar kulit tetap terjaga kesehatannya. Proses ini biasanya dilakukan beberapa menit setelah mengaplikasikan sunblock, biarkan formulanya terserap kulit dengan baik. Setelah itu, bilas tubuh dengan air yang mengalir di bawah pancuran.
Cara ini diterapkan untuk meningkatkan perlindungan sunblock, menghidrasi serta mencegah kulit supaya tidak menyerap air kolam. Selain itu, kebersihan kolam renang tetap terjaga dengan kondisi tubuh yang bebas kotor.
3. Mandi dengan Air Hangat
Jika bertanya, bagaimana cara menjaga kebersihan di kolam renang? Mandi air hangat mungkin menjadi solusi tepat. Air hangat diketahui dapat membuka pori-pori, sehingga membersihkan bakteri maupun kotoran menempel di kulit.
Untuk membersihkan tubuh, disarankan menggunakan sabun dengan formula anti-klorin. Lanjutkan dengan membilas tubuh memakai air dingin agar kulit tetap lembab serta mengencangkan pori-pori.
4. Menggunakan Bedak
Selain sunblock, memakai bedak di area tertentu seperti ketiak dapat membantu mengeringkan kulit menjadi lebih cepat. Bedak dapat menyerap sisa klorin yang menempel di kulit, sehingga kebersihan tubuh lebih terjaga. Pastikan untuk mengaplikasikannya setelah mandi serta hindari bagian tubuh yang lembab.
5. Mengaplikasikan Pelembab
Menjaga kebersihan tubuh setelah berenang bisa dilakukan dengan mandi. Namun, kulit menjadi rentan terkena dehidrasi serta kering karena terpapar air terlalu lama. Oleh karena itu, menggunakan pelembab sangat disarankan untuk mencegah kulit dehidrasi dan kering.
Baca juga Rekomendasi Usaha Ternak Modal 300 Ribu Paling Menguntungkan
Pelembab memiliki formulasi yang bagus untuk rehidrasi dan menenangkan kulit yang terpapar sinar matahari serta air. Gunakan pelembab yang memiliki kandungan probiotik maupun ceramide. Kandungan tersebut baik untuk mengurangi kulit kering dan rusak hingga mengunci kelembaban secara efektif.
Itulah pembahasan mengenai bagaimana cara menjaga kebersihan di kolam renang. Menjaga kebersihan bisa dilakukan dengan mandi atau membilas tubuh serta mengaplikasikan produk perawatan kulit. Hal ini mengingat kondisi air kolam yang kotor karena digunakan banyak orang.
